
Το παρόν άρθρο αναφέρεται στα οφέλη της σωματικής άσκησης σε ενήλικες 19-64 ετών και προτείνει ενδεικτικές ασκήσεις


Αποστολή του Συλλόγου είναι η ανάπτυξη δράσεων εξειδικευμένης εκπαίδευσης και προσέγγισης των ατόμων με σύνδρομο Down, με απώτατο στόχο την υποστηριζόμενη εκμάθηση και ψυχαγωγία των ωφελουμένων του.



